推荐
¥1 · 2.74 MB
完整技能库
适合 Codex、通用智能体、知识库和自定义 GPT。包含 21 个 SOP、全部模板、恋爱资料与许可证说明。
- 21 个场景技能
- 全套输入与复盘模板
- 通用版知识库文件
1 元解锁
一次支付，下载两个版本
微信支付 1 元后，完整包和 WorkBuddy 专用包都可下载。恋爱技能已经合并进两个包，不单独销售。
WorkBuddy
¥1 · 0.13 MB · 极速版
WorkBuddy 专用包（极速版）
专为 WorkBuddy 上传整理，已去掉图片和无关文件，体积从 2.5 MB 降到 0.13 MB，知识库更小、回答更快。上传压缩包后，直接在对话里输入技能调用词。
- 上传后即可使用
- 只保留运行所需文件
- 附安装说明
发送到邮箱
支付完成后，可以把两个下载链接发到邮箱。
填写常用邮箱，系统会先向服务器确认支付状态，再发送完整包和 WorkBuddy 包的下载地址。
如果没有收到，请检查垃圾邮件或稍后重试。
使用方式
下载后，第一次怎么开始
调用词大小写不敏感。你只需要记住场景词，再加 SKILL。
选择下载包
支付 1 元后，完整包和 WorkBuddy 专用包都会解锁。恋爱技能已合并进两个包。
按平台导入
Codex 使用附带的安装脚本；WorkBuddy 在技能上传入口选择专用 ZIP；豆包或其它智能体上传通用知识库。
输入调用词
在对话里输入 日记SKILL。技能会先说明用途，再一步一步问你，不需要自己研究提示词。
例如：
复盘SKILL
进入技能后，直接回答它的问题。
也可以一次写完：复盘SKILL 这周总是拖延……
21 个场景
21 个技能，补齐 INFP 最容易卡住的短板
覆盖日记、创作、咨询、沟通、财务和长期管理。输入场景词加 SKILL，不需要加 @。
兼容范围
可以用在哪里
技能库本质上是 Markdown 工作流。凡是能读取知识库、上传文件或安装 Skill 的智能体，都可以使用。
Codex 怎么用？
解压完整包，运行包内的安装脚本。之后在 Codex 对话里输入 日记SKILL 等调用词。
WorkBuddy 怎么用？
在 WorkBuddy 的技能上传入口选择 WorkBuddy 专用包。上传完成后，直接在对话框输入调用词，不需要每次复制提示词。
豆包和其它智能体怎么用？
上传通用版知识库文件，并把系统提示词设为技能库总入口。知识库导入后，输入同样的场景词加 SKILL。
下载要登录吗？
不需要登录。微信支付 1 元后，页面会显示两个下载按钮；邮箱发送也会先核验支付状态。
恋爱技能为什么没有单独下载？
恋爱技能已经合并进完整包和 WorkBuddy 专用包，购买一次即可使用，不需要单独安装。